Personal Training

DE SNELSTE WEG NAAR DUURZAAM RESULTAAT

Herkenbaar?

Je bent niet de enige, veel van onze cliënten hadden hier ook last van. Bij Spartan Fit zijn we gespecialiseerd in het aanpassen van jouw leefstijl. Zodat jij je stap voor stap fitter, vitaler en energieker voelt. Door te trainen met een Personal trainer ben jij altijd verzekerd van veilige en super effectieve trainingen. Ook je voeding pakken we stap voor stap samen aan, geen dieet maar structurele verbeteringen die in jouw leven passen.

Personal training werkt alleen als jij een goed gevoel hebt bij de trainer. Daarom vinden we bij Spartan Fit dat ervaring jouw beste raadgever is! Wij besteden veel aandacht aan jouw intakeproces en stellen tijdens jouw try-out je basisfitheid vast door onze veel geteste assessments. In deze try-out krijg jij al veel inzichten in onze manier van werken, training en jouw vitaliteit.

Na deze try-out zullen wij samen kijken wat voor jou het beste plan is om jouw gewenste doel te behalen. Speciaal voor de drukbezette mensen hebben wij de unieke 30 minute-fit methode. Met onze unieke 30 minuten methode zorgen we dat jouw training goed is in te plannen in jouw toch al drukbezette agenda.

Is tijd voor jou geen beperkende factor? Dan is de 60 minuten training wat voor jou!

PERSONAL TRAINER

maar waarom?

Er zijn meerdere redenen waarom het trainen met een personal trainer voor jou een goed besluit kan zijn. De meeste sporters die wij helpen willen doelen bereiken zoals afvallen, fit worden of gespierder worden.

De meest gehoorde voordelen van onze cliënten zijn:

Het is fijn dat het denkwerk voor de trainingen voor mij gedaan is, ik kan mij volledig focussen op de training.
30 minuten sessies passen snel en effectief in mijn drukke schema.
Doordat er altijd toezicht is heb je direct een correctie te pakken bij verkeerde techniek. Dit voelt extra veilig trainen dus.
De personal trainers weten haarfijn uit te leggen wat feiten en fabels zijn rondom voeding en training.
Door te trainen met een trainer zijn de workouts afwisselend, doelgericht en altijd uitdagend. Ook houden ze de progressie scherp in de gaten.

Wat jij krijgt

Wat wij wel doen

Wat wij niet doen

✅ Praktisch toepasbaar advies geven
✅ Jou leren hoe je beter beweegt
✅ Geven handvatten voor een gezonde leefstijl
✅ Jou uitdagen om alles uit elke sessie te halen
✅ Bieden structuur voor langdurig succes

❌ Afbeul sessies tot kotsen aan toe
❌ Elke training schreeuwen als een drillsergant
❌ Saaie mealplans met alleen maar rijst, kip en broccoli
❌ Standaard trainingen voor elke member
❌ Jouw naam vergeten

Wat doen wij

Wel

Niet

Reviews

van onze klanten

In de winter gestart bij Spartan Fit naast (trail) running. Lekker trainen in de buitenlucht: weer of geen weer. Iedere sessie is weer anders en dus afwisselend. Verder een goede opbouw zowel in de training zelf als trainingen opvolgend. Yousri motiveert altijd om net weer een stapje verder te gaan en hierdoor progressie te boeken. Inmiddels 4 maanden onderweg, blij dat ik hiermee begonnen ben en veel profijt van tijdens het lopen!

Hele motiverende boksles bij Yous gevolgd. Met Spartan Fit heeft hij een mooi concept neergezet. Als je een leuke en uitdagende training zoekt is dit zeker de plek waar je moet zijn!

Ik ben heel tevreden met de pt van Yousri. Yousri legt alles goed uit en is geduldig en doet zijn werk met passie.

Zeer tevreden over mijn trainingen bij Yousri. In overleg een gericht trainingsprogramma opgesteld en hiermee aan de slag gegaan. Fijne aanpak en tevreden over het resultaat.

Leuke gevarieerde lessen, goede persoonlijke begeleiding en lekker buiten sporten in de frisse lucht! Ik ben super tevreden. Tot snel!

Spartan fit is echt een aanrader! Door het enthousiasme, de flexibiliteit en de professionaliteit heb ik eindelijk het plezier in het sporten terug gevonden. Na 4 maanden merk ik de progressie die ik maak en dat had niet zonder Yousri gekund!

Wat een geweldige tijd heb ik gehad met Yousri! Yousri is iemand die je kan laten lachen , maar tegelijkertijd ook iemand die je tot het uiterste kan laten gaan , zowel fysiek als mentaal! Yousri komt altijd zijn afspraken na en heeft altijd rekening gehouden met mijn blessures tussendoor. Enige wat ik kan zeggen Yousri Ga zo door en succes met nieuwe ontwikkelingen rondom Spartan Fit! Bedankt voor alles! Groetjes Yordy

Yousri is een top trainer. Perfecte balans tussen humor, gedrevenheid, sociaal en spartaans. Jammer genoeg nog niet in de nieuwe buiten ruimte getraind maar dat gaat zeker gebeuren! Absolute aanrader!

ervaar het zelf

Stappenplan

Intake gesprek

Tijdens dit gesprek ontdekken we jouw doel(en), wensen en of wij een match zijn

proeftraining

Samen kijken we naar je
fit- en gezondheid

Persoonlijk trainingsplan

Om jouw doelen te bereiken stellen we samen een persoonlijk
plan op

Evaluatie

Elke 6 weken hebben een evaluatie en kijken we of jouw trainingsplan (nog) aansluit op jouw doel(en)